Mit dem Wissen, dass das Wetter laut Prognose perfekt mitspielen würde, ist eine 67-köpfige Turnerschar am Sonntagmorgen zusammen mit der Leichtathletikriege Appenzell und dem Rad- und Mountainbikeclub Appenzell in die Sonnenstube der Schweiz gereist – natürlich bepackt mit Sonnencrème und ohne Zipfelkappe. Kaum angekommen, wurde nach Erläuterung einiger Informationen die Unterkunft inspiziert und wohnlich gemacht.
Nach dem Mittag wurde bereits die Turnhalle in Beschlag genommen. Äusserst motiviert gingen die Turnerinnen und Turner im Alter von 8 bis 25 Jahren an die Geräte. In den perfekt vorbereiteten Trainingslektionen wurde an der Ausführung der verschiedenen Elemente gefeilt. Zudem wurden viele neue Turnfiguren erlernt – von Handständen am Boden über diverse Umschwünge am Reck bis hin zu Mehrfachsaltos am Sprung und an den Schaukelringen. Natürlich kamen bei den Trainingseinheiten auch Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer nicht zu kurz. Ergänzend zum Optimieren der Wettkampfübungen und zum Erlernen neuer Elemente wurden originell und abwechslungsreich gestaltete Ein- und Austurnphasen bestritten. Von einem Circuit mit Fahrstuhlmusik über mehrere (für einzelne Leiter etwas überfordernde) Zumbas bis hin zu einem P.I.I.T-Workout, Yoga und zum klassischen Ausdehnen und Aufwärmen mit Mani Matter stand alles auf dem Programm.
Am Dienstagnachmittag wurde zur weiteren Abwechslung der intensiven Trainings ein polysportiver Nachmittag organisiert. Ziel dabei war, die drei verschiedenen Sportarten Mountainbike, Leichtathletik und Geräteturnen allen Lagerteilnehmern etwas näher zu bringen. In riegenübergreifend zusammengestellten Gruppen konnten sich die jungen Sportler mit Speerwurf, Trampolin sowie Bike- und Ninja-Parcours vertraut machen.
Zur Wochenhälfte durften die älteren Geräteturner die neue Kunstturnhalle mit ihren fix installierten Geräten erkunden. Vor allem die Schnitzelgrube wurde rege genutzt. Dabei war es möglich, schwierige Elemente ohne grosse Gefahr zu erlernen. So konnten anschliessend viele Turner voller Stolz Videos ihrer spektakulären Flugelemente der restlichen Turngruppe zeigen.
Trotz teils starken Muskelkaters und Blasen an den Händen ist durchwegs fleissig an den Vorbereitungen auf die Wettkampfsaison gearbeitet worden. Bei der Foto-Challenge vom Freitagnachmittag steuerten dann altersdurchmischte Teams quer durch Bellinzona. So wurde manch banales Objekt mit viel Kreativität und turnerischem Flair gekonnt in Szene gesetzt. Die besten Schnappschüsse wurden auf Instagram und der Webseite veröffentlicht. Als Belohnung für den tollen Einsatz winkte allen ein Gelato (oder ein vergleichbar erfrischendes Kaltgetränk). Zum Abschluss gab es am Freitag zum Znacht herrliche Grilladen an der frischen Luft.
Etwas müde, aber sehr zufrieden wurde während der Heimreise im Car auf eine intensive und spassige Woche mit viel Sonnenschein zurückgeschaut. Die Freude über den gefallenen Neuschnee auf der Alpennordseite hielt sich bei allen ziemlich in Grenzen. Bestimmt werden dadurch die schönen Erinnerungen an ein sehr gelungenes Trainingslager in Tenero noch lange in den Köpfen herumschwirren.